睡前可以喝紅酒嗎？
健康咨詢描述：
最近朋友送我一瓶紅酒，今晚想和朋友喝點，不知道能不能喝，想知道睡前可以喝紅酒嗎？
健康問答/425℃/2025-03-26 01:13:00
病情分析、指導意見及優質解答：
睡前可以適當的喝紅酒。睡覺前喝紅酒可以緩解神經衰弱、抗疲勞，有提高睡眠質量的作用。還可以加快體內廢物的排出，防止身體衰老，有美容養顏的作用。含有葡萄皮成分的葡萄酒有降低血壓和血脂的作用。在營養方麵，紅葡萄酒氨基酸、維生素、礦物質，能夠補充人體對營養方麵的需求元素。 但是長期過量地飲用紅酒對人體有一定的危害，因為紅酒含有大量的糖和熱量，大量飲用會引起肝髒代謝負擔加重，出現轉氨酶明顯增高，引起酒精性肝病。
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