腳被東西砸腫了怎麽辦怎麽消腫？
健康咨詢描述：
今天我不小心被東西砸到腳了，現在腳有一點腫，所以我想了解一下，腳被東西砸腫了怎麽辦怎麽消腫？
健康問答/488℃/2025-03-07 17:37:12
病情分析、指導意見及優質解答：
腳被東西砸腫了，最好在二十小時之內，用冰塊冷敷局部，可防止炎症的擴散，還有收縮毛細血管的作用。在二十四小時後再使用熱毛巾或者熱水袋熱敷局部，促進局部的血液循環，以達到活血化瘀的目的，從而起到消腫的效果。平時要保持充足的休息時間，不要長時間走路，防止加重疼痛的症狀。另外要保持飲食的清淡，可以多吃些富含鈣元素的食物，促進病情的恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）