有濕氣怎麽辦？
健康咨詢描述：
自從生完孩子後就一直沒有瘦下來，我朋友說我的體內濕氣比較重，請問體內有濕氣該怎麽辦？
健康問答/275℃/2024-06-01 22:20:25
病情分析、指導意見及優質解答：
有濕氣，平時可以多吃紅豆、薏米、山藥、苦瓜、綠豆等食物，都是具有去濕氣的功效，合理膳食，避免辛辣的食物。還可以做個針灸、拔罐、刮痧等，根據自身情況選擇合適的治療方法。多做體育鍛煉，增強體質，避免過度肥胖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）