健康咨詢描述：
聽別人講睡覺自愈法，對於治療腰椎間盤突出有較好的療效，但是我不是很清楚，我想谘詢一下腰突睡覺自愈法是什麽？
健康問答/376℃/2024-06-02 21:49:02
睡覺自愈法是隻通過臥床休息的方式進行治療，通過臥床休息減輕腰部肌肉受到負重感，可以減輕腰部的疼痛和椎間盤的壓力，並沒有經過其他手段治療，對於腰間盤突出的患者，治療效果是不明顯。而且睡覺自愈法隻適用於初次患病的患者，或者腰間盤症狀較輕的患者。並且還需要臥床休息三周到一個月的時間，才可以減緩腰間盤突出的症狀。總體而言，腰突通過睡覺自愈法來治療的可能性較小。
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