總失眠怎麽辦
健康咨詢描述：
失眠好久了，總睡不好睡前好久難以入睡，很瞌睡但是翻來覆去睡不著就清醒了，睡著後用做夢很多很雜，記得很清楚的細節，起來沒精神
健康問答/911℃/2025-05-05 14:27:37
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你的這種情況最好是去醫院心理門診看看，通過疏導藥物調理會好的。指導意見：現在人生活壓力大，很容易合並睡眠質量不好的情況，沒有必要忌諱去心理門診看醫生的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
怎樣治療黃褐斑？生活上應注意些什麽？
健康問答黃褐斑可以吃點維生素C，外用維A酸霜，對於減輕斑點有一定幫助。但是難以從根本上去掉黃褐斑，效果可能不顯著。建議考慮激光治療，目前來說是效果比較好的。生活上注意防曬，不要過度暴露在紫外線當中，多休息。...
蛛網膜下腔出血介入治療後複發的幾率有多高？
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子宮肌瘤初期有什麽症狀？
健康問答在子宮肌瘤的初期，患者一般不會出現明顯的症狀，如果子宮肌瘤較大，則會引起月經量多、經期延長、腹痛等表現。如果引起不適的症狀，則需要及時進行手術切除。此時患者需要避免食用雌激素含量豐富的食物。...