糖尿病人適合吃的食物和水果？
健康咨詢描述：
糖尿病人適合吃的食物和水果？？ 糖尿病人適合吃的食物和水果？。
健康問答/660℃/2024-12-17 03:46:09
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：您好，糖尿病的飲食是注意少吃含糖量高的食物，以免加重血糖的波動及控製不穩定。比如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅幹、蛋糕、甜麵包及糖製糕點等。可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓、青棗及黃瓜等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果飯後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高，建議少吃。意見建議：建議嚴格控製飲食，少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。建議內粉科隨診，監測血糖，祝健康！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）