吃蒜頭有什麽好處?
健康咨詢描述:
我從小就不喜歡吃大蒜,但是我爸總和我說大蒜能夠殺菌,對身體好,我想問一下吃蒜頭有什麽好處?
健康問答/741℃/2023-11-19 11:26:06
病情分析、指導意見及優質解答:
大蒜屬於天然的植物廣譜抗菌素,大蒜中含有大蒜素,具有青黴素1/10的抗菌能力,能夠有效抑製多種致病菌如葡萄球菌,肺炎,痢疾等。它還能殺死更多的致病菌,如真菌、蟯蟲、滴蟲等。大蒜中富含鐵、硒等微量元素,能夠預防感冒,還能降低心血管疾病的發生率,降低患癌的風險。
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