健康咨詢描述：
我是一名孕婦，最近感到自己有點貧血，我想問一下孕婦缺鐵性貧血吃什麽食物能補起來？
健康問答/418℃/2025-02-27 08:07:32
對於缺鐵性貧血的孕婦，孕期應該以食補為主，多吃含鐵量比較豐富的食物，這些食物有黑木耳、動物肝髒、牡蠣、扇貝、紫菜以及芥菜等食物，能夠改善症狀。其次，需要少吃高脂肪的食物，避免抑製鐵元素的吸收。如果貧血的程度較重，應該在醫生的指導下口服鐵劑進行治療。孕期需要定期孕檢，觀察胎兒生長發育情況。保持良好的心情，避免過於緊張。適當加強營養攝入，保證營養均衡。
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