健康咨詢描述：
我最近出現了輕度宮頸糜爛的現象，我覺得會影響身體健康，請問要怎樣治療輕度宮頸糜爛呢？
健康問答/460℃/2025-07-01 23:29:53
正常情況下，輕度的宮頸糜爛不需要進行治療。因為宮頸糜爛是雌激素分泌旺盛引起宮頸柱狀上皮外移的現象，宮頸表麵會由光滑轉變為紅色顆粒樣的改變，是一種生理現象，不會對女性身體健康造成傷害。如果出現炎症感染或者同房出血的現象，需要進行TCT和hpv檢查，沒有出現癌變可以使用陰道栓劑進行治療。如果出現異常細胞增生或者是宮頸癌，需要通過手術的方式進行治療。
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身體睡眠有所下降，可以在日常的飲食上多食用香蕉，香蕉中含有色氨酸，可以舒緩神經，有助睡眠，其次也可以多食用紅肉、貝類以及豆製品的食物，它們也都含有色氨酸。另外在睡覺前喝杯熱牛奶，對睡眠質量也有幫助。...
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