蘋果是熱性還是涼性？
健康咨詢描述：
我姐姐最近在月經期，每天都會吃一個蘋果，我害怕她肚子會疼，想問問蘋果是熱性還是涼性？
健康問答/924℃/2023-12-02 22:44:58
病情分析、指導意見及優質解答：
蘋果不屬於熱性水果，也不是涼性水果，而是一種溫性的水果。是一種薔薇科植物，具有較高的營養價值。食用之後可以補充人體所需要的各種礦物質以及維生素。蘋果含有的鈣質也比較多的，不僅利於補鈣，而且還可以幫助體內多餘的鹽分進行代謝。此外蘋果也可以溶解硫元素，從而使得皮膚潤滑柔嫩。蘋果的熱量也是比較低的，每100克的熱量大約為60千卡左右，很適合減肥人士食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）