吃獼猴桃有什麽好處?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕了三個月的時間了,我最近經常喜歡吃水果的,也喜歡吃酸辣的食物的,我昨天老公買了很多水果回來,也有我喜歡的獼猴桃的,我很想吃,但是不敢吃。
健康問答/710℃/2025-05-20 12:52:08
病情分析、指導意見及優質解答:
獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外,最引人注意的是它的維生素C含量,據分析,每百克果肉含維生素C100~420毫克,在水果中居於前列。獼猴桃的主要功效是調中理氣,生津潤燥,解熱除煩。可生食,或去皮後和蜂蜜煎湯服。用於消化不良,食欲不振,嘔吐,燒燙傷。
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