健康咨詢描述：
我不知道從什麽時候開始喝純牛奶會拉肚子，有時兩天沒有上大號，喝一瓶純牛奶準拉肚子，請問喝純牛奶拉肚子是什麽原因？
健康問答/753℃/2025-01-01 03:15:47
喝純牛奶拉肚子的原因有很多，可能是乳糖不耐受，因為牛奶中含有豐富的乳糖，而消化乳糖需要乳糖酶，如果體內沒有足夠的乳糖酶，會導致腹瀉的症狀。另外可能是由於蛋白質過敏引起，牛奶也屬於高蛋白食物，但是有一些人，對蛋白質較敏感，會導致腸道過敏，出現水腫，從而出現腹瀉。此外可能是喝牛奶時，牛奶是冰鎮的，刺激腸胃，而出現腹瀉等不適感。建議積極查找原因，注意盡量避免喝純牛奶。
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