健康咨詢描述：
我最近在超市看到有現磨的黑芝麻粉賣，超級香，買了一大袋，鄰居說芝麻不能多吃，請問芝麻是發物嗎？
健康問答/408℃/2024-12-30 01:23:49
芝麻不是發物，發物是指容易加重或者誘發疾病的食物，中醫認為發物的食品有海鮮類，如魚、蟹、蝦等，禽畜類，如公雞、牛肉、羊肉等，食用菌類，如香菇、蘑菇等，蔬菜類，如芥菜、南瓜、竹筍等，另外還有水果類，如桃子、杏、芒果、楊梅等。芝麻具有益精血、通乳、補肝腎等功效，能治療高血壓、頭發早白、貧血萎黃、頭暈耳鳴等。需注意，以下人群不適宜食用芝麻，如患有腹瀉、便溏、慢性腸炎以及陽萎、遺精者。
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