健康咨詢描述：
我是上個星期在醫院生的孩子，最近這幾天排便比較困難，請問產婦產後便秘該怎麽辦呀？
健康問答/355℃/2025-07-08 21:26:57
產後便秘是常見的產後病，可以通過調整生活作息規律和飲食結構來預防。建議患者適當進行身體運動，促進胃腸蠕動，緩解便秘。同時要合理飲食，葷素搭配，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激，少吃多餐，養成定時排便的習慣。
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