豆製品吃多了的危害性？
健康咨詢描述：
我平時經常會吃豆製品，比如豆漿和豆腐，基本每天都吃一些，今天聽朋友說豆製品吃多了對身體不好，請問豆製品吃多了的危害性是什麽？
健康問答/308℃/2025-04-26 17:31:13
病情分析、指導意見及優質解答：
豆製品吃多了的危害是會增加體內結石形成的幾率，主要與豆製品中含有大量的嘌呤有關。嘌呤會使尿酸含量增高進而引起尿酸鹽結石，同時還容易誘發痛風；其次長時間食用豆製品會導致胃腸脹氣，並且豆製品中還含有大量的膳食纖維，過多的食用會使機體對礦物質的吸收產生影響；另外豆製品還會導致腎病患者的病情加重，平時生活中要控製攝入量，飲食上注意均衡，任何食物均需避免過量食用。
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