健康咨詢描述：
明天我們就要體育考試了，有一項是跳繩檢測，但我這個月的月經剛來，想了解一下月經期跳繩的好處有哪些？
健康問答/808℃/2023-02-21 03:36:48
女性在月經期跳繩一般是沒有什麽好處的，因為跳繩屬於劇烈的運動，正常經期進行普通的運動，不會促進全身血液循環加速，同時也不會發生月經量的改變，但是進行劇烈的體育活動，例如跳繩、跑步等，很有可能導致女性的月經量隨之增多，經血淋漓不盡，出現痛經等症狀。此外，經期進行跳繩等劇烈運動還會導致下丘腦抑製，從而出現經量變少、月經紊亂，甚至是閉經等嚴重情況。
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