來姨媽可以吃蝦嘛？
健康咨詢描述：
我昨天來姨媽，因為平時很喜歡吃蝦，所以今天我媽買了些蝦回來準備做給我吃，我想知道來姨媽可以吃蝦嗎？
健康問答/268℃/2025-02-26 20:28:28
病情分析、指導意見及優質解答：
蝦中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養物質，可以幫助人體補充營養，並且提高身體抵抗力。女性若是對蝦不過敏，在月經期間是可以適量的吃蝦的，但是要避免食用過多，以防導致盆腔淤血，引發痛經。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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