吃什麽去黃褐斑
健康咨詢描述：
我最近在早上起床的時候發現自己的臉上長了幾個黃褐斑，我也不知道有什麽方法可以去掉。我現在特別的擔心，害怕臉上的黃褐斑會越長越多，影響我臉部的美觀。想知道吃什麽東西可以去掉黃褐斑。想得到怎樣的幫助:吃什麽去黃褐斑
健康問答/699℃/2024-02-18 15:37:07
病情分析、指導意見及優質解答：
去斑的小竅門1.防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。2.防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。3.慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效去斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！5、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）