長痘不該吃的水果?
健康咨詢描述:
我最近一段時間臉上長了很多的痘痘,想谘詢一下醫生長痘不該吃的水果有哪些呢?
健康問答/474℃/2024-08-19 04:22:04
病情分析、指導意見及優質解答:
臉上長痘痘通常大多數的水果都是可以正常的食用,但是需要注意盡量減少溫熱性水果的攝入,如榴蓮、橘子、荔枝、龍眼、櫻桃、紅棗、紅毛丹、金桔、山楂、釋迦等。平時可以多吃涼性的水果,如香蕉、柿子、梨、獼猴桃、柚子、石榴。此外,在飲食上減少辛辣以及油膩、油炸的食物,同時保持麵部的清潔衛生,多使用去油脂的洗麵奶進行清洗。按時作息,避免熬夜,都有利於減少痘痘的發生。
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