健康咨詢描述：
我在經期的時候腹部會有疼痛的感覺，媽媽說這是屬於痛經，但是我以前都沒有過，應該怎麽辦？
健康問答/796℃/2025-06-24 00:05:50
建議患者在經期期間保證充足的睡眠以及休息，規律的適度鍛煉。如果患者疼痛很疼，建議服用布洛芬以及酮洛芬等藥物進行緩解疼痛。建議患者早日常生活中進行體育鍛煉，增強體質。另外，患者一定注意月經期不要進行同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳。來月經的前兩天患者還可以喝點古方紅糖紅糖水，對痛經有很好的作用。注意，盡量不要吃胡椒、辣椒、大蒜、蔥、薑，會加重痛經。
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