健康咨詢描述：
我發現我閨蜜一來月經的時候臉就發白，小肚子疼的難受，結果是因為痛經，我就來問問月經期痛經怎麽辦？
健康問答/902℃/2021-05-05 12:04:49
可以嚐試用按摩的方式去緩解，在痛經的時候，更加應該保持均衡的飲食，過甜或是過鹹的食物都不要吃，含有咖啡因的食物不要吃，一定要注意保暖。注意飲食規律，避免辛辣刺激性食品，以及過涼、過熱的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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黑眼圈眼袋與熬夜有一定的關係，建議平時保證充足的睡眠，避免熬夜。若通過以上方法無法改善，對於眼袋，一般可通過手術治療。而對於黑眼圈，可通過激光、光子嫩膚等手段改善。...
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