健康咨詢描述：
我這兩天在減肥，吃的很少，今天晚上沒忍住吃了一個橘子，很擔心會發胖，請問減肥晚上可以吃橘子嗎？
健康問答/415℃/2025-05-20 16:35:38
減肥晚上可以吃橘子，但不能食用過多。橘子中含有大量維生素，且熱量較低，食用之後不會導致體重上升。但是橘子性熱，食用過多可能會導致上火，胃腸不適的人食用之後還會出現腹痛、腹瀉，建議患者食用適量。
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