十大減肥水果排行榜是什麽?
健康咨詢描述:
我有些肥胖,現在打算用水果減肥,我聽說有10樣水果減肥效果最好,請問十大減肥水果排行榜是什麽?
健康問答/830℃/2024-06-21 15:03:17
病情分析、指導意見及優質解答:
十大減肥水果有蘋果、橙子、西瓜、番石榴、獼猴桃、木瓜、香蕉、香梨與西柚等。水果中富含人體所需的營養物質與微量元素,可在減肥的同時為機體補充營養。但你要注意,不能一直以吃水果的方式進行減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)