健康咨詢描述：
我現在正在來月經的第二天，今天我買了一些檸檬回來，想泡水喝，請問女人來月經期間能喝檸檬水嗎？
健康問答/791℃/2024-05-26 13:57:10
女性在來月經期間是可以喝檸檬水的。檸檬水中含有豐富的維生素C、礦物質、檸檬酸、蘋果酸等營養物質，女性在飲用檸檬水以後會起到補充體內水分、增進食欲、排毒養顏、淡化色斑、維持體內酸堿平衡等作用，還可以起到緩解皮膚幹燥、提高機體免疫力、減肥瘦身、促進胃腸道蠕動等作用，對女性的身體健康是有一定益處的。但是注意女性避免飲用剛從冰箱拿出的檸檬水，以免引起痛經等不適的症狀。
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