健康咨詢描述：
我前一段時間剛生完寶寶，但是最近奶水有些不足，比較著急，我想知道如何讓奶水越來越多？
健康問答/707℃/2025-07-15 07:31:28
產婦首先可以進行飲食的調理，多吃促進乳汁分泌的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯、骨頭湯、雞湯、烏雞湯、木瓜、黑芝麻等食物，還可以吃牛奶、瘦肉、金針菇、絲瓜、雞蛋等食物，都可以促進乳汁的分泌。產婦還可以經常讓嬰兒進行乳頭的吮吸，可以刺激泌乳細胞分泌大量的乳汁；還可以通過乳房按摩、熱敷等方法進行催乳。哺乳期間避免進食具有回奶作用的食物，比如韭菜、茴香等食物。
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宮頸瀦留囊腫是婦女患有慢性宮頸炎表現出來的一種臨床現象，在醫學上又叫納氏囊腫、宮頸囊腫等，主要是受到炎症影響，導致宮頸的腺管堵塞，液體無法正常流出引起的一種異常現象，在患病後多沒有明顯的不適症狀，對正常生活也不會造成很大影響，所以是可以不用特殊治療的，但若囊腫比較大，那麽就建議您入院進行手術治療了。另外在平時生活中要保...
您好！根據症狀描述，建議來醫院就診，進一步明確診斷。。診斷要排除有無內耳性眩暈等疾病，建議來醫院查查前庭功能、電測聽和頸椎X光片等，進一步明確診斷。建議針對病因治療，平時要注意飲食清淡。...
建議您可以選擇在生理期到來之後的兩天至三天左右至醫院進行進一步的檢查，從而根據您的激素六項檢查結果來判斷您目前卵巢的功能狀態有無異常現象。在檢查之前保持空腹的狀態。...
冠心病患者需要按時服用相關藥物，其次還要注意自己的飲食，可以通過食療，改善病情，要吃低鹽低脂的食物，例如青菜、西紅柿、芹菜、蛋類、豆製品等，平時也可以適當吃一些水果。...
腰背部的功能鍛煉可以提高腰背部的力量，並且可以有增強穩定性的作用，可以減輕腰椎負荷。可以選擇飛燕方式去進行運動，趴在瑜伽墊上循環的抬起胳膊與大腿，也可以通過五點支撐的方式去進行鍛煉，在鍛煉的時候建議進行半個月左右的鍛煉，每次進行鍛煉的頻率控製在50下左右，鍛煉的時間可以逐漸的增加，以患者不會覺得疲勞為宜。在平常要注意避...