健康咨詢描述：
不知道怎麽了，最近這段時間，總是睡不著覺，特別的難受，白天時常頭疼乏力，請問頭痛失眠難以入睡該怎麽辦？
健康問答/635℃/2024-08-03 10:39:27
失眠嚴重時對患者的健康是會有很大影響的，建議您可以做個按摩、針灸等理療，必要時可在醫生的指導下服用藥物治療。平時多做些運動，有助於改善睡眠，一定要注意勞逸結合，避免過度勞累，生活要有規律，保持心情舒暢，避免壓力過大，多吃點益腦的食物，如豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
懷孕的時候覺得小腹部位有跳動感，考慮是腹主動脈跳動，懷孕時因為循環血量增多，孕婦的心跳也會稍微加快一些，這是正常的現象，無需采取治療措施。孕婦要注意自我心情的調節，不要過度緊張。...
1)加強鍛煉，提高機體抗病能力，預防感冒和呼吸道感染。 (2)病因治療，加強對原發病的防治,禁煙，阻止其向呼吸衰竭發展。 (3)慢性呼吸衰竭由代償轉入失代償的直接誘因常為呼吸道感染，一旦發生應立即治療，防止呼吸衰竭惡化。...
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假性近視眼要想恢複視力，治療辦法如下：1、正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體要保持一尺距離。2、綠色植物要多看：綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。...