健康咨詢描述：
我身體比較虛弱，醫生建議我吃一些高蛋白高熱量的食物，我想谘詢一下高蛋白高熱量的食物有哪些？
健康問答/927℃/2025-03-12 20:23:04
建議：瓜子、花生、碧根果等堅果類食物都是高蛋白高熱量的。還有雞蛋、鵝蛋、巧克力、糕點等，也是屬於高熱量的食物。適當的吃這些食物可以增強機體的抵抗力，但是若吃得過多，會造成胃腸道的負擔，並且不利於健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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