早上空腹喝什麽水最好呢？
健康咨詢描述：
我聽養生節目說早晨起來，吃飯之前喝一杯水更好，對身體也有益處，想問一下喝什麽水最好？
健康問答/956℃/2025-03-12 20:22:24
病情分析、指導意見及優質解答：
早晨起來可以喝一杯白開水，補充一夜過來身體中所缺乏的水分，同時也可以起到潤滑腸道的作用，對於促進早餐的消化與吸收也有好處。建議：一日三餐都要吃，避免因為時間不夠錯過早餐，有導致膽囊炎的可能性。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）