在學校我總是便秘，應該怎麽辦呢？
健康咨詢描述：
在學校我總是便秘，應該怎麽辦呢？在學校我總是便秘，在家卻不會，應該怎麽辦呢？（女，17歲）
健康問答/522℃/2024-06-08 04:18:58
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘與很多因素有關，包括腸道動力,腸道微生態,排便習慣,精神壓力,飲食結構,排便習慣等等。便秘要想根本改善,需要調整飲食結構,清淡飲食,多吃蔬菜,適量運動,多飲用酸奶,多飲水,養成定時排便習慣。臨時可以予通便導瀉治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）