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備孕:懷孕三個月，總是便秘怎麽辦？備孕:懷孕三個月，總是便秘怎麽辦？
健康問答/824℃/2024-06-06 13:53:16
便秘主要是調節飲食結構,加強體質鍛煉!良好的排便習慣，合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強對結腸的刺激,並養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應增加活動,每天晨起一杯蜂蜜水!下午喝酸奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
從症狀上看懷的是男孩還是女孩，這是不科學的，隻有去醫院做B超檢查才能看出是男孩還是女孩，但是醫生是不會告訴你胎兒的性別的，建議保持良好的心態，接受新生命的到來。...
您在進行完胃癌的手術之後可以吃一些半流質的食物，例如爛麵條以及米粥等，這樣的食物比較容易消化，並且不會加重您腸胃的負擔。後續您也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，促進身體的恢複。...
孕婦胃脹不消化最近飲食建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，飯後還要散散步來幫助消化，可以吃一些刺激胃酸分泌的食物來幫助消化。最近不要吃一些容易產期的食物，如豆製品等，...
高血壓的患者不能吃高脂肪、高糖分以及多鹽的食物，如煙熏肉、鹹菜、榨菜、泡菜、動物肝髒、紅棗、豬肉、巧克力、蛋糕、冰淇淋等；平時的飲食應該以低鹽、低脂、低糖為主，並注意休息，保證睡眠充足，避免過度勞累。...