怎麽能治療失眠效果好？
健康咨詢描述：
失眠快有十年了，每天隻能睡兩三個小時。現在人無力，沒有精神，想知道對於失眠有什麽好的方法？
健康問答/649℃/2025-06-30 10:59:25
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你在醫生的指導建議下應用一些安神補腦的藥物進行治療，如穀維素、安神補腦液等，晚上臨睡覺前不要思考太多的事情，不要玩手機，可以換一個軟一點的床墊，還要注意保暖，保持房間的通風透氣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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脖子兩側筋疼會是淋巴腫大嗎？我有肩周炎？
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一個月的新生兒一天沒有大便正常嗎？
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運動不出汗是怎麽回事？
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