紅棗可以多吃嗎?
健康問答/780℃/2025-01-14 13:20:33
病情分析、指導意見及優質解答:
紅棗需要適量的食用,不能多吃,因為紅棗也屬於溫補的食物,食用過多也會導致上火,給身體造成負擔,降低自身的代謝能力,合理的食用紅棗可以補血益氣,補充微量元素。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/780℃/2025-01-14 13:20:33
紅棗需要適量的食用,不能多吃,因為紅棗也屬於溫補的食物,食用過多也會導致上火,給身體造成負擔,降低自身的代謝能力,合理的食用紅棗可以補血益氣,補充微量元素。
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你好,經期是可以吃龍眼的,龍眼性溫,有補氣血的作用,既有暖宮的功效,還可以補氣血,但是建議不要多吃,一次10-15粒就可以了,如果多吃可能會使經血量增多,還會容易上火。...