為什麽吃完飯就想睡覺了?
健康問答/659℃/2024-05-29 16:36:33
病情分析、指導意見及優質解答:
在吃完飯後,大腦的血流量降低,從而會使大腦中的氧氣的攜帶量減少,容易引起犯困的現象出現。在餐後,您需要避免立刻睡覺,可以進行適當的運動,促進食物的消化,例如散步、瑜伽等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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在吃完飯後,大腦的血流量降低,從而會使大腦中的氧氣的攜帶量減少,容易引起犯困的現象出現。在餐後,您需要避免立刻睡覺,可以進行適當的運動,促進食物的消化,例如散步、瑜伽等。
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