健康咨詢描述：
我平時很喜歡吃韭菜，在懷孕後就很久沒有吃韭菜了，請問醫生孕婦可以吃韭菜餃子嗎？
健康問答/731℃/2025-03-16 09:27:08
孕婦可以吃韭菜餃子，但是要注意控製攝入量。韭菜中含有豐富的維生素與礦物質，可以幫助腸道蠕動，為身體提供豐富的能量，可以避免孕婦出現便秘的情況。韭菜中還有很多的硫化物，對於人體吸收維生素B1很有好處，可以起到增強食欲的效果。在孕期除了維生素與纖維素的攝入，還要注意保證鐵元素的攝入，避免孕婦會出現缺鐵性貧血的情況。孕期中要定期去醫院進行產檢，發現異常及時處理。
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