夜尿多失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
每天晚上都感覺睡不著，夜裏尿量也比較多，一直需要起夜，睡眠質量很差，白天精神狀態又不好，有什麽好的辦法可以解決嗎？
健康問答/945℃/2025-03-16 03:50:22
病情分析、指導意見及優質解答：
隻是存在夜尿多沒有伴有其他不適症狀，可能是出現尿道炎的情況，建議你多飲水，保持局部衛生，在飲食上吃一些清淡易於消化的食物，避免吃一些辛辣油膩的食物，失眠嚴重的情況，可以根據醫生的指導下應用安神類藥物，在睡覺之前可以用熱水泡腳，也可以在臨睡前喝一杯溫牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）