手臂肌肉拉傷能練體能嗎？
健康咨詢描述：
手臂肌肉拉傷能練體能嗎？就是跑步、跳繩什麽的，我幾天不鍛煉就難受，但是又怕影響恢複。
健康問答/436℃/2025-03-02 15:38:46
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，現在的情況不建議你做運動了，肌肉拉傷可以局部按摩理療，應用活血消炎止痛藥物，恢複後可以適當運動鍛煉。建議飲食清淡，加強營養，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，局部熱敷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
心肌梗塞飲食注意事項？
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右側附件囊腫怎麽治？
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發燒和打疫苗有關係嗎？
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得了陽痿早泄要怎麽辦
健康問答指導意見：得了陽痿早泄可能是前列腺炎，或是腎虛引起的，需要檢查確診，也可以對症服參茸三腎丸，或海馬三鞭丸等進行治療的，也可以多吃些補腎的食品的，如核桃，枸杞子，山藥，黑芝麻等。...