高蛋白的食品有哪些？
健康問答/679℃/2025-03-14 19:13:26
病情分析、指導意見及優質解答：
高蛋白的食物主要有豆漿、豆皮、豆腐、雞蛋、魚蝦、牛肉、雞肉、燕窩、奶酪、核桃、芝麻、牛奶等，日常適量的食用這些食物有利於身體健康。但一些膽固醇較高或腎功能不全的患者，還需控製蛋白質的攝入。
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