經常掉頭發應該吃什麽？
健康咨詢描述：
我發現自己的頭發掉的非常厲害，並且每次都會掉一大把，請問醫生經常掉頭發應該吃什麽？
健康問答/655℃/2025-05-20 15:27:49
病情分析、指導意見及優質解答：
一般來說，正常的人每天會掉50~100根的頭發，若是每天掉的頭發超過了100根就屬於脫發，需要及時的采取治療措施。首先患者需要去醫院進行檢查，明確造成了脫發的原因，若是雄性激素分泌異常造成的脫發，需要遵醫囑使用調節激素分泌的藥物在頭皮上塗抹，通過服用藥物的方式去調節內分泌，避免脫發情況一直的存在。在日常生活中多吃堅果、新鮮的水果、蔬菜，以及動物內髒及富含蛋白質的食物，有利於改善脫發。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）