健康咨詢描述：
我上廁所時發現自己出現了大便便溏的症狀，去醫院檢查是濕氣重，請問體內寒濕氣重怎樣祛除？
健康問答/202℃/2022-06-26 14:36:01
體內寒濕氣重可以服用中成藥進行治療，如人參健脾片、附子理中丸、參苓白術膠囊等，對於改善體內濕寒氣重的症狀，有很好的幫助。患者也可以通過飲食進行調理，可以多吃紅豆、薏苡仁、白蘿卜、木耳、鯽魚、牛肉、洋蔥、香菜等，對於緩解症狀也有一定的幫助。此外，也可以通過刮痧、拔罐、針灸等理療方法進行治療。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，能夠促進體內濕氣的排出。
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