怎樣增肥啊？
健康咨詢描述：
我的身體比較瘦弱，朋友說平時看起來沒精神，建議我變胖一些，想谘詢下醫生怎樣增肥啊？
健康問答/565℃/2024-06-06 06:39:43
病情分析、指導意見及優質解答：
身體較瘦建議您生活中多食用含有蛋白質或者脂肪的食物，例如豬骨湯、豬肉、魚類、蝦類、豆製品等，或者食用熱量較高的食物，例如鮮奶、蛋糕、巧克力等。同時建議您平時多曬太陽，有利於增肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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