健康咨詢描述：
我媽媽平時很喜歡吃菌菇類食品，經常吃香菇和木耳，但聽說香菇和木耳不能一起吃，我想知道香菇木耳能一起吃嗎？
健康問答/442℃/2025-05-24 21:48:22
香菇和木耳能夠一起食用。香菇中含有豐富的氨基酸、多糖、蛋白質、維生素等營養物質，能夠降血脂、降血壓、降膽固醇。木耳中含有大量纖維素、維生素、微量元素等營養物質，能夠清除人體內毒素，提高免疫力。
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