螺旋藻片的功效與作用有哪些？
健康咨詢描述：
我最近特別的沒有胃口，看到什麽都不想吃，而且整個人都沒有精神，渾身無力，就像病了一樣，去醫院檢查，醫生說沒事，就是生活壓力大導致的亞健康的症狀，老公給買了一些螺旋藻片讓我調理調理，真的有用嗎。
健康問答/289℃/2024-08-19 06:58:12
病情分析、指導意見及優質解答：
相信大家對於螺旋藻不陌生，這是一個很好的養生的食品，螺旋藻片更是養生中的精華，提取的都是螺旋藻當中的有效物質，它的功效與作用：抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心髒病症狀或減少其發病幾率;2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘;3、調節血脂，降低膽固醇，從而可以降低高血壓和預防心髒病；4、螺旋藻含多種人體必需的微量元素，鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等，缺鐵會導致貧血，缺鋅會導致發育不良;硒能激活DNA修複酶，刺激免疫球蛋白及抗體的產生，捕獲自由基，降低或抵抗體內某些金屬的毒性，抑製一些致癌物質的致癌作用。硒還能防止高山病。5、螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨特的造血淨血功能。6、螺旋藻中含很高的γ亞麻酸，有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。
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