脖子粗怎麽辦?怎麽改善?
健康咨詢描述:
我的脖子比較粗,穿襯衫係上第一個扣會感到嘞,請問脖子粗應該怎麽辦?要怎麽改善?
健康問答/385℃/2024-04-23 07:08:05
病情分析、指導意見及優質解答:
脖子粗時可以對局部做按摩,也可以做些頸部運動,促進脖子處的血液循環,可以起到一定瘦脖子的作用。平時注意避免脖子長時間保持一個姿勢,以免導致脖子進一步加粗。脖子粗時還可以多運動,幫助身體快速排毒,這也能幫助瘦脖子。注意脖子粗如果是甲狀腺問題導致的,如單純的甲狀乳腺腫大,這種情況通過口服加碘的食鹽,多吃含碘豐富的食物,提升體內碘的水平,可以使脖子變細。
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