健康咨詢描述：
我身體不太好，經常感覺累，沒精神，還容易感冒，別人推薦我吃點蛋白質粉，提高點免疫力，想問問蛋白粉的功效與作用是什麽啊？
健康問答/939℃/2025-05-19 07:37:33
蛋白粉是一種營養補充劑，它一般包括乳清蛋白、大豆蛋白、 豌豆蛋白等。蛋白粉是一種粉劑，它的主要功效是補充蛋白質，增強機體的抵抗力 、促進新陳代謝等功效。特別適合生長發育期、老年人、術前術後、肥胖者或者是運動人群。提供因蛋白質缺失所需要的營養。
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