女人痛經時可以怎麽緩解？
健康咨詢描述：
每次來月經的時候都會感覺到肚子痛，而且有時候會痛經的很厲害，需要吃藥來緩解，通過食補的方式來治療也沒有任何的效果，去過很多的醫院檢查和治療，都沒有痊愈。我想要知道痛經怎麽緩解。
健康問答/356℃/2024-05-22 03:35:45
病情分析、指導意見及優質解答：
女人痛經時可以試試下麵方法來緩解：1、熱敷：在盆骨上下各方熱水袋，每次5-10分鍾，促進血液循環，進而緩解疼痛。 2、紅糖水：紅糖具有極佳的療虛進補作用，紅糖水更容易吸收。 3、多吃素食，減少肉食的攝入量：適當的吃點蔬菜水果如胡蘿卜、番薯、油菜、豆子，扁豆，豬肉，魚肉的要少吃。 4、做運動：在來以前，進行適量的運動，減少不適感。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）