生薑塗腳底有用嗎?
健康咨詢描述:
我總感覺體內有寒氣,朋友告訴我一個方法就是用生薑塗腳底,想問問生薑塗腳底有用嗎?
健康問答/128℃/2025-03-13 08:04:24
病情分析、指導意見及優質解答:
生薑塗腳底是有用的,生薑屬於熱性的食物,具有驅寒的作用,也可以排出體內的濕氣。建議;你使用生薑之前可以先泡個熱水腳,提高腳部的血液循環速度,然後把生薑切片,直接放在腳底塗抹。另外你也可以用花椒或者是艾葉泡腳,也可以起到同樣的作用,平時要多吃健脾祛濕的食物,例如薏苡仁、山藥、赤小豆以及茯苓等,要做好保暖措施,避免受涼刺激,不吃寒涼的食物。
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