健康咨詢描述：
這幾天我的肚子一直脹氣，去上廁所但是沒有排便，想谘詢醫生肚子脹氣而且便秘該怎麽辦啊？
健康問答/797℃/2025-03-15 01:01:07
肚子脹氣而且便秘，建議口服乳果糖促進排便。大便排出後適當戶外運動，多喝溫水飲食，不要吃洋蔥，土豆，豆製品等，以防產氣過多。多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜，油菜，菠菜等。經過生活調理，大多數可以治愈。
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