健康咨詢描述：
寶寶快一歲了，之前一直母乳喂養，喝些果汁什麽的，準備給他添加點食物，請問1-2歲營養食譜有哪些？
健康問答/368℃/2025-01-12 08:58:45
快一歲的寶寶，在添加輔食時要注意營養均衡，每天保證維生素的攝入，多吃水果蔬菜，可以吃些爛麵條或者粥之類的。麵條裏放些菜葉，青菜、菠菜等，粥裏麵也是一樣的，配合放些有營養的食物，肉丁、蝦仁等。每天可以蒸些山藥、土豆、胡蘿卜之類的，做成泥狀，給寶寶食用。注意寶寶的所有食譜中不要添加任何調料，1歲左右的寶寶是不能吃調料的，包括鹽也盡量不要放。
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