健康咨詢描述：
前段時間因為我一直進行節食減肥，導致身體虛弱，皮膚也變得暗淡無光澤，朋友讓我平時多做做汗蒸，請問女人經常做汗蒸的壞處有哪些？
健康問答/356℃/2024-08-31 08:50:29
女性做汗蒸的時候，會導致身體的毛孔處於張開狀態，這時候如果是受風或者是突然遭受冷的刺激，可能會出現風寒感冒等疾病。另外經常做汗蒸還會導致皮膚變得缺水幹燥，容易加速女性的皮膚老化，因為汗蒸有可能會使得身體內的水分快速蒸發。身體素質弱的人如果經常汗蒸，會耗費很多的體能，有可能出現昏厥等狀況。此外，經常汗蒸會使人變得饑餓，汗蒸之後突然進食過多可能會造成肥胖，以上都是汗蒸的壞處。
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