中學生減肥?
健康咨詢描述:
我家女兒身材特別胖,家裏人擔心她身體,也怕她在學校被欺負,我們想讓她減肥,一般中學生減肥方法有哪些?
健康問答/591℃/2024-05-16 08:08:14
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述,中學生的小孩還處於發育期,不建議節食減肥,以免造成發育不良。孩子可以選擇運動,比如跑步、跳繩、遊泳等方式,每天增加運動量,促進新陳代謝。此外適當減少食物的攝入,更有利於減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)